女性だけのはり灸マッサージ ららら

北海道札幌市西区にある女性専用鍼灸マッサージ治療院

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女性のためのはり灸マッサージで身体のケアを

はり灸マッサージで生活のクオリティを高めましょう

お肌の手入れをするように、体もはり灸マッサージでケアしましょう。

目指すは病気にかかりにくい体です。

柔軟な筋肉は、楽な呼吸と良い血流をもたらします。
健康維持の基本は、栄養、運動、睡眠ですが、それらを効率よく体に取り込むためには、深い呼吸ときれいな血のスムーズな流れが必須です。

筋肉の状態をよくすることは体の状態をよくすることになります。

肩こり、腰痛、肩やひざなど関節の痛み。これらは筋肉にその原因があることが多いです。

当院が導入している”たわみ鍼”は、まだ知名度は低いですが、体への負担が少なく、それでいて筋肉の変化には目を見張るものがあります。治療効果の高い鍼法です。

筋徒手療法のマッサージとの組み合わせて、あなたの健康生活のサポートをさせていただきます。

関連痛が体中を響き渡る気持ちよさを実感 トリガーポイント療法とは

お知らせ

2018/01/29

2月24日(土)、はお休みさせていただきます。


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2018年2月12日(月)

最近の筋トレ

いい仕事をするには、知識、技術、体力勝負です。知識と技術は積み重ねていけますが、体力は落ちる一方です。最近取り入れたのがサスペンショントレーニングです。負荷を調節できるのでやりやすいです。ユーチューブでマッチョマンの華麗な動きを見ながら真似(?)しています。筋肉痛の場所を確認して自己満足に浸っています。
写真の向きが訂正できません。90度右回転したいのですが、、、
天井から下がっています。

2018年1月29日(月)

VHSビデオテープ差し上げます

ビデオデッキお入り用の方に差し上げるため動作チェックをして古いテープを見つけました。1998年グレイのライブ、布袋寅泰のライブ、デューク更家のウォーキングレッスンのビデオテープです。グレイと布袋寅泰は若くて笑えます。状態は悪くないです。欲しい方がいらっしゃいましたら声をおかけください。いるかな?いたらうれしいです。

2018年1月22日(月)

感動したお話

お客様のお話です。
下の子を出産して一時体重が落ちたけど、二人の子育てに追われているうち少しづつ体重が増え続けて、年だから落ちないのは仕方ないかなと思いつつ、気が付いたら臨月の時と同じ体重になっていました。これはまずいとダイエットに挑戦。話題のダイエットを試したり、ダイエット本で研究したり、格闘すること2年余り、どれも効果はありませんでした。
生活の見直しが必要と気が付いて、1日3食バランスの良い食事をきちんと食べる。寝る前の晩酌をやめてその分早く寝る。そのことを実行して半年で8キロ減量して今もキープしているそうです。
正しい食生活をすることで、減量だけでなく、むくみや冷えがなくなり、重い生理痛もなくなりました。何より、以前は何で自分ばかりこんなに大変な思いを、とか、子供たちは自分の邪魔をする存在に思えてかわいく思えないと、いつもイライラしていた。気持ちに余裕ができると子供たちもいい子になって、かわいいと思えるようになって本当に良かった、というお話でした。
私一人だけが聞いておくのはもったいないお話なので、ご本人には無断で紹介させていただきました。