女性だけのはり灸マッサージ ららら

北海道札幌市西区にある女性専用鍼灸マッサージ治療院

施術予約

ら・ら・らオフショット

2019年9月13日(金)

メールのやり取り

予約の受付は基本メールで受け取っています。日時を確認してお返事を差し上げて完了です。たまに”よろしくお願いします”と丁寧に返信をくださる方もいらっしゃいます。今日いただいたお返事はさらに”楽しみにしています”と添えられていました。思わず身が引き締まりました。期待にこたえられるように頑張ります。
メールはどこで終わりにしたらいいか困ることがありますよね。
いずれにしても私は愛想がなくぶっきらぼうで反省しきりです。

2019年8月14日(水)

門別競馬場

無料送迎バスにひかれて初めて競馬場に行ってきました。ローカルな競馬場なので間近に馬を見ることができます。引き締まったからだとつやつやな毛並みの美しさは想像以上でした。何より驚いたのは脚の細さと歩き方のぎこちなさです。どの馬もどこかをかばっているような足の運び方で、これで走れるのかと思わされます。
馬の集団がまさに怒涛のように目の前を駆け抜けていきます。激しい競り合いと場内の興奮した声援が血を湧き立たせ非日常の楽しい経験でした。
残念ながらビギナーズラックはありませんでした。一攫千金を目論見ましたがまたコツコツ仕事をしなければなりません(苦笑)。よろしくお願いいたします(ペコリ)

2019年7月19日(金)

かかとに鍼

裸足でサンダルを履いて、トータル2時間くらい自転車をこいだらかかとが痛くなりました。そのうち治るだろうと放置していましたが、不快な鈍痛は2日たっても変化ありません。折角症状があるのだからこれは鍼でしょう。悪いところを直撃したので強烈な刺激です。ウォーと声を上げながらも宝の山を見つけた喜びです。これは効いたと思ったのですが症状に変化はありません。マッサージだけして様子を見ることにしました。翌日かかとの痛みは消失していました。循環を改善してすぐよくなる場合と修復に時間がかかるケースがあるんですね。がんばりました、私の体。
汚い足で失礼します。

2019年6月26日(水)

お休み処

実家を片付けていいベンチを見つけました。長く歩くのが大変で途中ちょっと休むところがあると楽なんだけどという声を耳にして,外に置ける手頃な椅子を探していました。防腐剤を塗ったのでまだ少しにおいが気になりますが、ちょうどラベンダーが見頃です。ちょっと腰かけて一休みにご利用いただけたら嬉しいです。

2019年6月19日(水)

解体工事

らららの裏の家の解体工事が始まりました。こんな間近で見られることはめったにないので興味津々です。重機をやみくもに動かしてただ破壊するだけと思っていたら大違いでした。武骨な重機が外壁をめくってはがしていく繊細な仕事ぶりには感心しました。一気に崩すのでなく順を追って解体していくことで壁一枚でも立って残っています。すごい技術だなと思います。今では珍しい煙突をどう倒すのかと楽しみにしていたのに撮った写真を確認する一瞬の間に消えてなくなりました。見逃してしまって残念でした。更地になった後住宅の建設工事が始まります。しばらく騒音と振動に悩まされます。

2019年5月17日(金)

芽が出た

4週間前、町内で行われた苗づくりで植えた種がほぼ出そろいました。早いものは1週間で発芽しました。花の種から育てるのは初めての経験で本当に芽が出るのが半信半疑でした。毎日楽しみで目を皿にして見つけてはワクワクしていました。同じ環境で育っても随分と差が出るものですが、だんだん差が縮まってきました。焦ることないですね。小さな小さな種だったのでパラパラと播けなくてかたまってしまいました。これから間引きしなくてはなりません。ちょっと辛いです。まだしばらく成長を見守る楽しみが続きます。

2019年5月15日(水)

筋徒手療法セミナー

度々土、日、月とセミナーでお休みするので、セミナーってどんなことするんですかと聞かれました。
今回のテーマは前腕です。筋肉の生理学の講義と筋肉の触察実技、ばね指や外側上顆炎の症例検討など濃い内容です。ほぼ全身の筋肉をくまなく取り上げます。別のグループで鍼のセミナーも参加しています。参加するたびに新たな課題が出てきて、たぶん仕事を続ける間はセミナーの参加は続くだろうと思います。
後で聞いた話ですが、セミナー終了後、楽天の由規選手が治療に見えてみんなで写真を撮ったということでした。さっさと帰ってしまってお会いできなかったのが残念でした。

2019年4月17日(水)

ローラースライダー

いつもの体操のあと、このスライダーを10数回転がします。結構きついです。どういうはずみか戻りの時空回りをして支えがなくなり床に顔面を強打しました。あまりの痛さにしばらく動けませんでした。まず心配したのは眼鏡は無事か、でした。大丈夫でした。おでこにたんこぶ、口の中は切れて腫れました。頭はぼーっとするし、冷やしながら、もう仕事できないかもと心配しました。痛みがあると意欲も集中力も減退して悲観的になります。翌日、打撲の痛みが少し収まると首に痛みが出てきました。ぶつけた衝撃でむち打ち症状が出たのです。ここは鍼の出番です。鍼ができることがつくづくありがたいと思いました。それにしても自然治癒力はすごいです。私の体頑張っています。まだ痛みは残っていますがすごく楽になりました。あとは時間薬でよくなっていくでしょう。

2019年3月30日(土)

自転車

今冬は雪が少なく溶けるのも早くてうれしいですね。車をやめたので買い物の足に自転車を使うことにしました。30数年ぶりです。なんとか乗れるものの、平たんに見える道も結構高低差があって歩くより大変とはとんだ誤算でした。案の定さっそく転んでひざを打ちました。腫れて階段の昇降もやっとの状態でした。これは鍼をして乗り越えました。3日目には痛みも消失していました。またも登坂を踏ん張り切れずによろけてわき腹をひねってしまいました。ぶつけたわけでないので大丈夫と思っていたら筋繊維を損傷してくしゃみも響くくらいの痛みです。少し動かすだけでも痛いし、ぐっと体に力を入れることができません。痛い痛いと思いながら忙しさにそのままにしていました。五日経っても様子が変わらないので変な体勢で無理やり鍼をしました。位置的に自分で鍼は無理だと思ってしまったのですが、もっと早くすればよかったと思いました。7.8割の痛みが取れました。鍼のすごさを実感した出来事でした。

2019年3月8日(金)

筋肉はすごい

筋肉は体を構成する器官の中でも多くを占めています。量だけでなくその働きも重要な役割を担っていますが、その辺の認識が希薄なのは、病院で皮膚科はあっても筋肉科がないのが一因ではないでしょうか。筋肉は体を動かすだけではありません。神経、血管、リンパを含む内分泌の働きに大きく関与しています。ですから筋肉の状態をよくすることは、単に肩こりや腰痛だけでなく内科や外科領域の不調も改善します。
関係ないと思われがちですが、筋肉にしっかり症状が現れます。飛躍するようですが、家族に病人が出ると家が暗くなるようにお互い影響しあうのです。
写真は大阪で開催されるセミナーの案内パンフレットです。大御所の講演でぜひ参加したいのですが、仙台のセミナーと重なってどっちを取るか思案中です。
筋肉の専門の治療院として広く認知していただけるよう常に研鑽を積んでいきたいと思います。

2019年2月5日(火)

体力作り

この仕事をするうえで元気でいることが必須条件になります。いろいろ挑戦するのですが長続きするのは難しいです。その中でも3か月続いているのはいいほうの部類に入ります。マットはわざと不安定にできていてその上で体を動かすとよろけてマットから落ちてしまいます。マットの上でダンベルを持ってラジオ体操をします。最初はまともに足踏みもできませんでした。ちょっと体重移動するだけで転げ落ちるのです。最近取り敢えずよろけながらもマット上で体操ができるようになりましたが、2,3日サボるとてきめん転落します。体の変化が実感できるのといろいろやりすぎないのが長続きのポイントかなと思います。

2019年1月15日(火)

野外ライブ準備中

今年最初の筋鍼セミナー参加のため大阪に行きました。途中立ち寄った天王寺公園で野外ライブの準備をしていました。すでに多くの人が集まっているのでもうすぐ始まると思って様子を見ていました。入念なマイクテストでいろいろな言葉を発して音の出方をチェックしています。素人が聞いても違いが判りません。演奏開始まで2時間以上あるということで泣く泣く会場を後にしました。
演奏は聞けませんでしたが、準備の様子を見られたのはなかなかないことでよかったです。
らららでもお迎えするお客様一人一人のためにしっかりした準備を心がけています。

2019年1月3日(木)

おあずけのワイン

あけましておめでとうございます。
元旦の夜、ワインを開けようとしてはたと気が付きました。ワインオープナーがない!
昨年11月引っ越しを機に物を減らしてシンプルに生活しようと暮らしの見直しを図りました。すっきりしてなかなか快適です。
件のワインは、ネットで裏技を検索していろいろ試したのですが、コルクはびくともしません。道具の威力を再認識した次第で道具好きに火が付きました。こうして徐々に物が増えていくんですね。変えるのは難しいです。
この一年は意識して変えていくことに挑戦したいです。
皆様にもよい一年になりますように。本年もよろしくお願いいたします。

2018年12月28日(金)

この一年ありがとうございました

今年を表す漢字が“災”に選ばれましたね。本当に自然災害の多い年でした。今年は12回仙台と大阪のセミナーに参加しました。もう15年以上通っていますが、今年ほど、欠航や空港までのアクセスでトラブルに見舞われたことはありません。途方にくれたりハラハラしたり、その反面優しい気づかいや親切に感激することもありました。
どれもこれも仕事をしているおかげで経験できることです。支えてくださる皆様にもっともっとスキルを磨いてお返ししなくてはと考えております。
今年も一年ありがとうございました。

2018年12月24日(月)

メリークリスマス

私好みの素敵なクリスマスカードをいただきました。繊細な紙の切り絵です。3Dで奥行きのある立体的なカードです。多くの人に見てもらいたくて載せました。クリスマスは何もしなくても昔の思い出だけでワクワクします。サンタさんにお人形をお願いしていた自分がいたことが、ふわふわな雲の向こうの世界で今とつながっている気がしません。うっとりとカードを眺めながら、トナカイのように時間と場所を超えていろいろな思いの中を飛び回りました。

2018年12月10日(月)

ついに来た銀世界

今年は雪虫の飛来が早かった割に初雪が遅く、雪がないのは生活の上で楽ですが、来るものが来ないのは落ち着かないものです。恐れていた通りいきなりどんと降ってあちこちで冬型のトラブルが発生しました。冷え込みが強いのでつるつるにはなっていないのでまだ転倒事故は多くないですが、油断はできません。骨折すると鍼やマッサージをしてはいけないと思っていらっしゃる方やお医者様でもいらっしゃいます。鍼やマッサージは循環を改善して免疫力を高める効果が高く有効な治療手段です。いづれにしても転ばないように注意するのが一番ですね

2018年11月29日(木)

転ばぬ先の、安全対策

車をやめて歩くことが多くなりました。歩き方が下手なのに我ながらがっかりです。ちょこまかとよたよた歩きです。靴のせいにして、これからの雪道にも万全の、足にフィットする靴を手に入れました。靴底が安定していて、かかと親指小指の付け根の3点でしっかり地面を踏めます。これで殿筋を使って大股で歩けたら、美しい歩容になる。はず、、、、

2018年10月18日(木)

天井空清

お灸のにおいと煙が気になるので空気清浄機を買い換えました。ネットで検索してシーリングライトと空気清浄機が一体化しているものを見つけました。狭いらららの治療室にはうってつけです。なかなかの優れもので一人悦に行っているのですが、悲しいかな気が付いてくれる人が少ないです。

2018年8月17日(金)

朝のコーヒー

いいものを見つけました。今までドリップ機能の付いた保温ポットで入れていたコーヒーを、このポットで入れると同じ豆なのに味が違います。喫茶店のマスターになったかのように気取って香りを楽しみながら入れるコーヒーの気分のいいこと。道具は大事だと再認識しました。久々のヒットでした。

2018年7月30日(月)

仙台七夕まつり

仙台は七夕で盛り上がっていました。空港では短冊が用意してあって旅行客が自由に書いて笹にぶら下げていました。駅では巨大な飾りが天井からたくさん下がっていました。
カラフルで独特の飾りを眺めてセミナーの緊張感もほぐされる思いで空港に向かったら、予想もしなかった台風の影響で欠航のお知らせ。翌朝7時間空席待ちしてやっと帰ってこられました。仙台も千歳も悪天候でなく釈然としない気分でした。自然災害で被害を受けた方々の理不尽なやりきれなさや持って行き場のない悔しさに同情の念を強くしました。

2018年6月25日(月)

スポーツ吹き矢

協同組合の会員親睦行事の一環として、スポーツ吹き矢の体験会がありました。初めての人がほとんどでした。意外と簡単と思いましたが、指導員の説明を受けると、正しい腹式呼吸とリズムが大切なことがわかりました。簡単そうに見えることは案外奥が深くて極めるのは難しいものだと感じました。

2018年6月18日(月)

顔にお灸のセミナー

従来顔にお灸は禁忌とされてきましたが、製品の改良で安全に施灸できるようになりました。鍼灸の相乗効果で、美容だけでなく睡眠障害やメンタルヘルスにも効果が期待できる、ということでデモンストレーションと実技です。
翌日は仙台のセミナーに参加のため朝早く起きなくてはなりません。緊張していつもはよく眠れませんが、この時は深い眠りにつけてすっきりと目覚めることができました。お灸効果すごいです。

2018年5月28日(月)

山の恵みをいただきます。

留寿都の某所で(秘密の場所でなく何処かわからないのです)、山菜に詳しい人の案内で初めてタラの芽を採りました。他にも、ワラビ、ウド、行者ニンニクも採れました。
いい仕事をするためには健康管理が重要です。特に食べ物には気を使います。
野生の山菜は体をきれいにして元気が貰える気がします。何よりおいしかったです。自然の恵みに感謝です。

2018年5月17日(木)

八重桜リキュール

八重桜でリキュールができるとお客様に教えていただいて、ここ数年花を楽しんでから作っています。今年は八重桜のシロップも作ってみました。味のほうは?うーーん。リキュールは梅ほど味の主張がなくて、色と香りと気分で満足しています。

2018年5月14日(月)

大阪回生病院

筋徒手療法セミナーの会場になっている病院です。大きな病院で圧倒されます。リハビリ室も設備が充実して、30台以上あるベッドはすべて電動昇降ベッドです。午前は生理学と解剖学の講義。午後は実技です。内容が濃いうえ集中するのであっという間に時間が過ぎて、終わるとぐったりです。沢山のヒントと刺激を受けて勇んで帰ってきます。

2018年4月26日(木)

サクラ、サク

札幌のサクラ開花宣言はまだ出ていないのに、自宅の近くの桜が満開です。ここは札幌ちゃうのかい(いきなり大阪弁になります)、と突っ込みを入れたくなりますが、いずれにせよ他に先駆けてというのはちょっと自慢したくなります。もう少しであちこちで満開の桜を楽しむことができますね。ゴールデンウイークに快晴の空の下、満開の桜を堪能できたら最高ですね。
先日、ここに来ると身も心もデトックスされると嬉しいお言葉をいただきました。
美しく咲いた桜はそれだけで人々を癒します。らららも技術を磨いて自然と人々を引き付けるようになりたいと思いつつ精進を重ねています。

2018年2月26日(月)

応援団

セミナーに参加するために行った仙台駅の広場で受験生を応援する力強い演奏と華やかなチアダンスを目にしました。通りかかった受験生に声をかけてエールを送っていました。時折雪のちらつく寒い日だったのに薄着で頑張っていました。思いがけない応援の出迎えに、受験生の気持ちを思って胸が熱くなりました。冬季五輪の熱い戦いが終わりましたが、応援するのもされるのもいいですね。

2018年2月12日(月)

最近の筋トレ

いい仕事をするには、知識、技術、体力勝負です。知識と技術は積み重ねていけますが、体力は落ちる一方です。最近取り入れたのがサスペンショントレーニングです。負荷を調節できるのでやりやすいです。ユーチューブでマッチョマンの華麗な動きを見ながら真似(?)しています。筋肉痛の場所を確認して自己満足に浸っています。

2018年1月22日(月)

感動したお話

お客様のお話です。
下の子を出産して一時体重が落ちたけど、二人の子育てに追われているうち少しづつ体重が増え続けて、年だから落ちないのは仕方ないかなと思いつつ、気が付いたら臨月の時と同じ体重になっていました。これはまずいとダイエットに挑戦。話題のダイエットを試したり、ダイエット本で研究したり、格闘すること2年余り、どれも効果はありませんでした。
生活の見直しが必要と気が付いて、1日3食バランスの良い食事をきちんと食べる。寝る前の晩酌をやめてその分早く寝る。そのことを実行して半年で8キロ減量して今もキープしているそうです。
正しい食生活をすることで、減量だけでなく、むくみや冷えがなくなり、重い生理痛もなくなりました。何より、以前は何で自分ばかりこんなに大変な思いを、とか、子供たちは自分の邪魔をする存在に思えてかわいく思えないと、いつもイライラしていた。気持ちに余裕ができると子供たちもいい子になって、かわいいと思えるようになって本当に良かった、というお話でした。
私一人だけが聞いておくのはもったいないお話なので、ご本人には無断で紹介させていただきました。

2018年1月1日(月)

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
2011年1月にこの地にらららを開設して8年目を迎えることができました。
昨年は新鍼法たわみ鍼との出会いで施術の巾がひろがりました。
技術の習得にはゴールがありません。らららは常 に進化 していきます。
らららはプライベートスペースなので居心地 良く快適に いられるように心がけたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。


2017年12月15日(金)

新作治療着

背中の治療がやりやすいようにマジックテープで背中が開くようにできている治療着ですが、マジックテープの開閉が好きでなく、利便性優先で我慢していました。
簡単にプラスチックのスナップが取り付けられる器具を見つけてさっそく作ってみました。
マジックテープから解放されてうれしいですが、果たして着た方の感想はいかがなものでしょうか。

2017年11月13日(月)

大輪の花

編み物のお好きなお客様からお花のクッションをいただきました。殺風景な治療室がパッと明るくなりました。

2017年11月12日(日)

ベッドカバー

ベッドの動きにカバーがついてこなくて、顔が塞がって苦しいと指摘を受けました。そこで伸縮する生地でカバーを作りました。ミシンの調子が悪くてきれいに縫えません。散々調べたり、試したりした結果、ボビンに巻いている糸が片寄っているのが原因でした。巻き直すときれいに縫えました。
機械は少しのバランスの崩れも許してくれません。人の身体だと多少ずれても、ないことにしていよいよになるまでなんとか動いてしまいますね。いいのか悪いのか。

2017年10月16日(月)

ハロウィンがやってきた

お店のあちこちでハロウィンの飾り付けが見かけられますが、らららにもかわいいオーナメントが登場です。お客様が丹精して作られたのをくださったのです。おいしそうなお菓子が並んで思わず食べたくなるほどリアルです。細かいところまで丁寧に作られていて感心してしまいます。入り口わきに飾ってありますのでぜひ見にいらしてください。かわいいですよ。